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78 total results found

帝洛巴榨麻出油

祖師五十事 帝洛巴本事

卡片故事與啟發 出身王族的帝洛巴,為了消滅自己的傲慢,遵循上師的教導為一位妓女搗麻為業。經過長期的磨練,他認出了覺性並得到覺悟;他將這份覺悟傳遞給那位妓女。覺性跟完美一直都存在於我們的生命中,但我們往往因為虛假的「自傲」,而遮蔽了覺性的光明。 猶豫不決、自卑和傲慢,看似不同,本質上都是對自我的「覺性」不了解所致;我們生命本具豐富與和諧,所有的努力,其實都只是要讓這份和諧浮現出來。不論是面對生活中的任何問題,你應該擺脫一點舊有的模式跟思維,新穎的嘗試跟辛勤的耕耘,才會帶來成功。 詩歌與背景故事 頂禮...

瑪爾巴初見心性

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發  瑪爾巴翻譯家在上師的指導下,投入禪修;他發現過去以為的阻礙,其實是自己禪修時的養分與契機,一切的好與壞,事實上超越對立。 生命的阻礙不存在於外、而只存在於我們的「觀點」:我們的觀點將本來中性的事件,劃分為「好」與「壞」,這是生命一切問題的源頭。 用自己的概念跟知識來建立壁壘、分別好壞,本質上都是因為我們缺乏自信,心受恐懼影響所致;事實上,我們唯一的阻礙,是自己所建立的「壁壘」。 現在,你所以為的阻礙與問題,其實真正阻礙你的是你對它的「觀念」跟「厭惡」,如果暫時跳脫這個主觀,你會發現...

瑪爾巴再赴印度

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發 瑪爾巴回憶起自己對上師的承諾,決定第二次從圖博前往印度。他向弟子們介紹道路上的艱難,更宣示了自己「必去」的決心。 承諾與正直,在風平浪靜時很正常,但在面對困境與誘惑時,卻更顯其珍貴。 誘惑與恐懼,是讓我們偏離生命主軸的兩大力量。然而,誘惑是暫時的、恐懼也是,因為這股暫時的事件,而忘記宏觀、忘記自心的初衷,會讓我們的生命飄盪不已。回憶自己的初衷,是讓我們活出「自我」最重要的方式。 因為,暫時的恐懼、暫時的誘惑會消失,但毫無對價關係的「初衷」不會。 詩歌與背景故事 後來,瑪...

那洛巴授權瑪爾巴

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發 那洛巴向瑪爾巴預言了他未來的狀況,包括其宗嗣與法嗣的發展,以及他的弟子和寺院所在。那洛巴告誡依依不捨的瑪爾巴,師徒的聚集與分離,不在肉體的距離,而在精神與修行。 你或許正對現實的改變感到憂傷、又對未來感到徬徨;然而,尊重「已逝」,珍惜現在,是對自己生命最高的敬意。 如果對於表面上離開我們的人、事、物,過度的強求與無謂地攀緣給玷污。 事實上,只要我們活出自己生命的光彩,他們就不曾離開。
 詩歌與背景故事 吉祥那洛巴大師又說:「我已安排瑪爾巴・法智作為我的繼承人。」並舉辦了盛大的...

瑪爾巴再離上師

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發 那洛巴第二次要離開印度回到藏地時,想到路上的艱辛、印度的親友,心感憂傷而焦急;同時又對自己學而有成而感到放心。 恐懼與焦慮,是因為其背後帶著龐大的成就感跟價值感;禍福相倚,就是以福為禍做證明。 未知的旅途代表不確定而高成本的付出,我們往往會因為悲觀的天性,因其所要付出的代價與犧牲感到不安和焦慮。 在這個時刻,想想我們是為了什麼而走到這裡?焦慮跟不安正是在為我們所追求的目標和意義之重要作證。 詩歌與背景故事 在瑪爾巴打算返回蕃地後的某天晚上,他在華嚴山西方的芒果園樹下過夜。黎明...

瑪爾巴野餐高歌

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發 瑪爾巴回憶自己,歷經千辛萬苦而再次見到那洛巴後,獻上自己準備已久的黃金,卻被那洛巴不屑一顧地順手丟入森林中。 早在這次啟程前,瑪爾巴就得知那洛巴的遁世離去,但他仍然努力不懈地尋找,終得再見那洛巴。 沒有任何一條有意義的道路是明確而穩定的,將時間與心力花在提出良好的計劃避險,其實只是在拖延罷了。因為,當我們付諸實踐,會發現實際的情形與我們的計劃相差甚遠。 付諸實踐,努力投入,是走在自己想要的道路之上,唯一而不變的法則。 詩歌與背景故事 瑪爾巴拜辭了梅記巴、吉祥寂靜賢和智藏等恩師,並...

瑪爾巴論梅記巴

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發  瑪爾巴回憶自己的兩大老師之一—梅記巴的事蹟與思想。梅記巴住在印度的廣嚴城,在某次慶典上主持了供佛的法會,而被城主尊奉禮拜。 梅記巴的代表性思想,是超越「偏私」、「主觀」、「極端」與「對立」。 用自己為是的因果論與主觀認知,來理解世界、理解他人、理解現實,是我們每個人都會做的事情。但是,如果想要真正跳脫自己「主觀—情緒—行動」的輪迴循環,那麼試試擺脫主觀吧! 你會發現,跳脫主觀,誠心聆聽後,會得到截然不同的啟發與答案。 詩歌與背景故事 當晚,無畏稱比丘為首共二十位男、女瑜伽師,聯...

瑪爾巴憶初會那洛巴

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發  瑪爾巴回憶自己見到那洛巴後所學習到的內容,關鍵在於掌握生理與心理互相影響的訣竅,在面對死亡時,能夠掌握這一般人感到恐懼與排斥的機會,得到超然而解脫,他強調:「此刻就死去,我最歡喜!」 「坐而言不如起而行」,付諸實踐遠比空談還更重要;然而,檢視自己的實踐是否有把握,關鍵就在我們如何看待挑戰、看待現況的崩塌與消逝:我們是將其視為危機、抑或是轉機? 花時間在避免「終點」,遠不如讓自己做好準備面對「終點」。 因為,終點不過是另一個「起點」。 詩歌與背景故事 瑪爾巴接著便去梅雜林拜見「不...

瑪爾巴讚二上師

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發  瑪爾巴回憶自己的兩大上師,特別是梅記巴,以及他得到梅記巴的指導後,內心的經驗產生變化,所看到、聽到超自然的幾種景象。 一個高品質的啟發、建議與方案,價值遠超過流連於各種資訊與人際關係中。 謹慎面對自己的時間、生命與精力,是對自己生命負責的態度;然而,鄉愿與害怕得罪他人,往往是讓我們失去「自我」的開端。 要活回自己的生命,我們必須從「拒絕」、「減少」開始。 詩歌與背景故事 他們接著詢問:「譯師!您返來尼泊爾前曾依止多少上師?誰是您的主要上師呢? 在這位上師的座下,您見到了他的哪...

瑪爾巴夢梅記巴

祖師五十事 瑪爾巴本事

卡片故事與啟發  瑪爾巴在第三次回圖博的路途上,路過尼泊爾,某晚夢到了自己的老師—梅記巴騎著獅子當空飛行。後來,他在某場宴會上,向亦師亦友的「本達巴」上師分項這段經歷,本達巴也與他討論了梅記巴在夢中給他的指示。 「我」之所以為「我」,是因為我的行為、言語、抉擇,以及最重要的:我的思想與觀點。面對到的困境跟徬徨,其實正是檢視我們自己是怎麼樣的一個人、為人有多高的高度的時刻。一般來說,我們那「僵化」與「自以為是」的觀點,正是阻礙我們成長的障礙。所以,放下暫時的情緒、緊張與焦慮,回去看看自己吧!你想要成為一個...

密勒日巴求返家

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴離家許久、近十來年,在夢到家裡頹敗的場景後,他向自己的上師—瑪爾巴請求得以回家,瑪爾巴預示了他未來人生的走向,預言他們師徒二人今生不會再相見。 瑪爾巴更指出:所有的困境與艱難,事實上都蘊藏了無比的祝福。 我們在生命的旅程上,已經走了一段時間、累積了不少經驗。因此,此刻遇到這看似一個嶄新的、未曾有的情景,正是讓我們回顧過去的生命歷程,鼓勵自己、檢視自己的時候。 當我們意識到自己曾經做過多少艱難的抉擇,自信將油然而生,正是這分自信,能讓我們更篤定地面對未來的不確定性,也更能夠發現...

密勒日巴告別

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴在與上師告別、並確定此生不會再相會的場合上,聽到上師向他介紹自己的夢境,並預言密勒日巴為首的四大弟子,會作為其主要的思想繼承人與宏傳者。 面對到各種選擇時,我們往往忽略了自己所擁有的許多「理所當然」的機會與知識,其實是無數前人耗盡心力所爭取而來的結果;當我們以為只有「自我」在面對危機,我們只會感到更自卑、也更傲慢。 轉頭感念自己已經擁有的資源、機會與生活,能讓我們在面對抉擇時,更加篤定。 詩歌與背景故事 上師、師母等共十來人在某天早上為尊者送行。 他心感憂戚、其言...

密勒日巴返家

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴出生望族,因為夢境的啟發而決定回到離家多年的故鄉,卻發現所有的一切都頹敗無比。 驟然到來的困境與危機,從來都不是突然發生,往往是我們忽略了生活中點點滴滴的改變與累積,才會感到「無常」到來得如此突然。 無常的好消息是,只要我們創造正面的條件與要素,那情況就能「慢慢」累積,變成我們想要的樣子。 詩歌與背景故事 尊者回家後,看到父親的骨頭已經長了鏽,塞在房子的牆孔中,母親鮮白的骨頭落在門檻上,妹妹流浪他方、四處乞討。 村里的人都說他家裡住著鬼,房子變得如鬼城般空無,整塊田...

密勒日巴再會拼音老師

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發 密勒日巴將家裡僅剩的值錢之物,託付給自己幼年時的拼音老師。 對現況感到無奈、空虛,甚至舊有生活的崩蹋,的確會擊跨我們的生命。事實上,那擊垮的不過是舊有的價值觀、舊有的思想巢臼與慣性而已。 「毀滅」的到來是一個現實,要如何面對它則是一個「選擇」。 詩歌與背景故事 尊者內心憂愁,將經典文字仍然清晰的部分內頁,拿去送給給教他識字的一位寧瑪派老師。 那位老師詳細地問了他的近況:「你近年來去哪裡了!據說你殺了很多人,卻連照顧媽媽、掌管家業的責任都盡不到!」 尊者對這位寧瑪派的老師唱了《無...

密勒日巴遭姑母毒打

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴的家產曾為其姑母所奪去,後來他離家遠去,就是為了學習咒術報復姑母一家,並終得如願以償。多年之後,他再次來到姑母門前,這次尋求的卻是乞食。 對立來自立場,立場源自我們對一些既有價值觀的堅持與判斷,這些意識形態對我們來說已經自然到如空氣和水一般,不需經過思考就影響著我們,蒙蔽了那最本來的現實。 放下一些成見,嘗試同理他人、同理自己最本能的不安與焦慮,擁抱這分現實,我們才能不再鬼打牆。
 詩歌與背景故事 尊者心感憂傷,動身前往姑姑住的牧場。 姑姑遠遠地就看到了他,她暴怒地抓起...

密勒日巴夢耕田

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴努力修持方便道—一種透過控制生理以期控制心理的瑜伽系統時,成效一直不太明顯,他應而感到氣餒萬分。某天晚上,他做了一個揭露「毅力」這一精神的夢。 突然性的啟示、爆發性的成長與煙火式的成功,是我們每個人都渴望與希求的;但是這種「突發性」的完美,背後隱藏的往往是超越我們所能負荷的深淵。因此,成長的路上最大的難題,不是「沒有成長」,而是「無法堅持」。 然而,一個人的行為、生活態度,定義了他是個怎樣的人;如果我們想做一個承得起成功的人,我們務必做一個耐得住努力的人。 詩歌與背景故...

密勒日巴贈田產

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴收到姑母帶來的一些物資,號稱是賣去其田產的收入;他知道姑母有中飽私囊之嫌,但是決定就此別過。 我們往往覺得「多一點」、「穩一點」是讓生命富足與充滿安全感的表現,事實上,這反而是我們深感不安的表現。更重要的是,這些多得的添加物,反而會佔據我們的精神與時間,阻礙我們真正面對內心那我們不想面對的問題與自我。 只有捨去添加的,我們才會看到本來的。 詩歌與背景故事 尊者繼續努力修持後,某天,姑母拿著六升青稞、一塊破布上山找他: 「這是你賣田的收入,你就簽個銀貨兩訖的約,然後快去...

密勒日巴自勉

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴以終身山居、閉關苦修聞名,在此過程中他多有幾乎要放棄的時候,靠著不停的自勉,他堅持了下去,直到開悟。 突發性的誘惑與機會,表面上看起來雖然有「可口」跟「可怖」的種種樣貌,事實上,它們共同享有的特質是:激情、短暫、讓人失去舊有的理智而上癮不復。然而,生命的安寧與穩定,來自堅持與計畫:當我們把理智的眼光放在短暫的刺激與狹窄的當下,終究會在同樣的行為輪迴中打轉。 所以,面對「看似」美好的機會來臨時,我們應更加謹慎。 詩歌與背景故事 尊者將寧瑪派老師送給他的一升糌粑粉,和跟一...

密勒日巴喜食青稞

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴在經由長期的飢餓後,得到了附近獵人的供養,讓他的生理與心理都變得更為妥適,因此開心地唱出了這首歌。 任何的事件都容易勾動我們本能的情緒,但更重要的是,這些事件都不是單一或突然出現,而是依賴著許多的條件、因緣才會存在;同理,當我們有所願望與目標,流連於心靈的雞湯和自我的情緒起伏並無濟於事。 真正重要的,是問問自己:我準備好了嗎?我付諸行動了嗎? 詩歌與背景故事 尊者持續精進修行,將近一年的過程中沒有什麼障礙。 但一年過後,他漸漸地吃完了自己的糧食,因此決定搬到更上方的茵...

密勒日巴安慰妹妹

祖師五十事 密勒日巴本事

卡片故事與啟發  密勒日巴遇到久別的妹妹,已淪為乞人的妹妹看到他的生理與經濟條件後,心感憂傷。 每個人每個當下的經驗,蘊藏著我們走過的路、看過的風景與做過的選擇,所以也只有我們自己能夠知道自己的選擇與生活有沒有價值;與他人相較、追求凡庸的快樂,不過是在否定自我的付出而已。 我們的快樂,不需要被理解。 詩歌與背景故事 供養尊者一升青稞的老者名叫「辛.多爾摩」,他在一場婚宴中告訴其他人:「有個叫做『密勒聞喜』的人住在那座山洞裡,他是一個只在意修行的人、所以是值得我們累積福糧的福田!不過,據說他還有...