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密勒日巴自勉

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卡片故事與啟發 

密勒日巴以終身山居、閉關苦修聞名,在此過程中他多有幾乎要放棄的時候,靠著不停的自勉,他堅持了下去,直到開悟。

突發性的誘惑與機會,表面上看起來雖然有「可口」跟「可怖」的種種樣貌,事實上,它們共同享有的特質是:激情、短暫、讓人失去舊有的理智而上癮不復。然而,生命的安寧與穩定,來自堅持與計畫:當我們把理智的眼光放在短暫的刺激與狹窄的當下,終究會在同樣的行為輪迴中打轉。

所以,面對「看似」美好的機會來臨時,我們應更加謹慎。


詩歌與背景故事

尊者將寧瑪派老師送給他的一升糌粑粉,和跟一些朋友乞討來的一升青稞,都放在一個背包裡,動身前往馬中齒白石窟。 到達後,他一再向自己發誓:「願我未以此身得成就前,不忙碌於俗務。 願我未造惡前不會遇到造惡者。

願我未得真實成就前,不接受絲毫的亡財[1]與信財等交易供養。 願我的一切魔障、罪債、障礙、業障皆得清淨。

 願我圓滿大恩上師的期許,能護持佛法並承擔一切眾生的痛苦。」 又說:「未覺悟前,我決定不入城鎮中,否則請一切護法懲罰我!」 有一天,尊者打算前往平地時,立刻自我提醒地唱這首歌:

3.8.1「金剛持瑪爾巴上師!請加持貧子,讓我終得閉關山居。
 3.8.2密勒聞喜!你真是個怪人,自己聽著自己唱歌勸自己!

3.8.3你要拋棄友人的諂媚,放下求熱鬧之慾望,這樣,就不會有任何需要花心思消除的麻煩。

3.8.4心無須造作、自然放著,造作只會干擾自心。

3.8.5內心散亂時,修行會隨風而去,所以應不散地依於正念。

3.8.6離開此床時,床下的石頭會絆倒你,所以不要離開此床。

3.8.7東張西望會讓你的修行空手而歸,所以低下頭吧!

3.8.8五毒[2]可能會在睡眠時來迫害你,所以不要睡眠、好好禪修!

3.8.9就算是努力修行卻仍未得解脫,我也希望能死在這個無人山谷。」

他又自我勉勵:「我未得堅定的成就前,怎麼可以好奇於城鎮上的紛擾!如果再對它們感到好奇,就請空行母們懲罰我!」並唱了這首歌:

3.8.10那洛巴尊者所傳承的解脫道,請加持貧子,讓我終得閉關山居。 3.8.11祈願俗事之魔無法干擾我平等之禪定的增長,祈願我不貪著『寂止[3] 』的小池,而用池水灌溉『勝觀[3]』的鮮花!

3.8.12祈願我沒有匆忙的造作,讓『無為』之綠葉得以廣開!

3.8.13祈願我在此關房中毫無猶疑,能夠成熟『體悟之果』!

3.8.14祈願惡魔不阻礙我得到對自心的篤定。

3.8.15祈願我對『方便道』毫無懷疑,能夠跟上我上師的腳步。

3.8.16不動性金剛持上師!請加持貧子,讓我終得閉關山居。」

他又說:「我尚未得到成就前,立誓絕對不要進入城鎮中,如果違背了這個誓言,請大恩上師懲罰我!」 尊者立下了這三個誓言以自我約束,自我勉勵要死在無人知曉的嚴格閉關中。


專有名詞介紹

亡財:透過為喪家做法超渡而收取的費用。

五毒:貪、瞋、痴、慢、疑,是煩惱之首。. 寂止與勝觀:佛法兩大禪修體系之核心,寂止重視專注,勝觀重視觀察。